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Course sur routeRezé · 44400Affilié FFADepuis 2015

Trente moult Running Club

On court ensemble au bord de la Loire, du premier 5 km au marathon. Trois groupes d'allure, une séance piste le mardi, et personne ne finit seul.

  • Mardi 18 h 45 · piste
  • Jeudi 19 h · quais de Trentemoult
  • Samedi 9 h · groupe découverte
  • Dimanche 9 h 30 · sortie longue
  • Séance d'essai offerte
  • La Boucle des Pêcheurs · 11 avril 2027

Le club

Un village de pêcheurs, 146 foulées

Né en 2015 sur les quais de Trentemoult, le club réunit des coureurs de Rezé et du sud de l'agglomération nantaise. On y vient pour progresser, pour préparer une course, ou simplement pour ne plus courir seul le jeudi soir.

146adhérents licenciés FFA, saison 2025-2026
2015année de création, sur les quais
4séances encadrées chaque semaine
7encadrants diplômés de la FFA
9eédition de La Boucle des Pêcheurs en 2027

Séances · saison 2026-2027

Quatre rendez-vous, une semaine

Toutes les séances commencent par un échauffement collectif et se terminent ensemble. Les groupes partent à leur allure, avec un encadrant par groupe.

  • Mardi18 h 45 · 20 h 15

    Séance piste, fractionné court

    Piste du stade municipal de Rezé. Vitesse, VMA, éducatifs. Pointes interdites, on s'adapte à tous.

    IntermédiairePerformance
  • Jeudi19 h · 20 h 15

    Bords de Loire, allure spécifique

    Départ quai Marcel-Boissard, Trentemoult. Boucle de 8 à 12 km le long du fleuve, frontale conseillée l'hiver.

    DécouverteIntermédiairePerformance
  • Samedi9 h · 10 h

    Groupe découverte et reprise

    Parc des Mahaudières. Alternance course et marche, renforcement, conseils de matériel. Idéal pour démarrer.

    Découverte
  • Dimanche9 h 30 · 11 h 30

    Sortie longue, bords de Sèvre

    Rendez-vous à Pont-Rousseau. 10 à 25 km selon le plan de chacun, café au retour.

    DécouverteIntermédiairePerformance

Deux séances d'essai offertes, sans licence ni engagement. Venez avec des chaussures de course et une bouteille d'eau, on s'occupe du reste.

Réserver mon essai

Pour qui

Choisis ton allure

Les groupes se choisissent à l'allure du footing, pas au chrono rêvé. On change de groupe quand on veut, les encadrants vous aident à trouver le bon.

Découverte

Footing entre 7'00 et 6'00 /km

Vous reprenez, vous débutez, ou vous visez votre premier 5 km. On apprend à courir longtemps sans se mettre dans le rouge.

  • Objectif 5 km ou 10 km
  • Alternance course et marche possible
  • Le samedi matin rien que pour vous

Intermédiaire

Footing entre 6'00 et 5'00 /km

Vous courez déjà régulièrement et vous voulez progresser avec un plan, de la piste et des sorties longues construites.

  • Objectif 10 km, semi-marathon
  • Plans de 10 à 12 semaines
  • Premier dossard en groupe

Performance

Footing sous 5'00 /km

Vous cherchez un record, une qualification ou un marathon bien préparé. Séances au seuil, VMA et suivi individualisé.

  • Objectif 10 km sous 40 minutes, marathon
  • Licence compétition conseillée
  • Championnats départementaux par équipe

Encadrement

Sept coachs, zéro ego

N

Nadège L.

Entraîneur FFA Hors Stade, 2e degré

Responsable technique, plans semi et marathon.

K

Karim B.

Entraîneur FFA Demi-fond, 1er degré

Séance piste du mardi, groupe performance.

É

Élodie R.

Coach Athlé Santé FFA

Groupe découverte, reprise après blessure.

J

Julien M.

Animateur Running FFA

Sorties longues du dimanche, bords de Sèvre.

Trois animateurs bénévoles complètent l'équipe le jeudi et le dimanche.

La course du club · 9e édition

La Boucle des Pêcheurs

10 km sur route, plat et rapide, entre les maisons colorées de Trentemoult, la Haute-Île et les bords de Sèvre. Départ et arrivée sur le quai, au pied du ponton du Navibus.

11Dimancheavril 2027 · départ 9 h 30
Quai Marcel-Boissard, Rezé
Record de l'épreuve2024 · 31'08
31:08.0
KM 10,0 / 10Allure 3'07 /km
  1. KM 0Quai Marcel-Boissard, sous les façades
  2. KM 2La Haute-Île, face à la Loire
  3. KM 4Pont-Rousseau, ravito eau
  4. KM 5,5Bords de Sèvre, la partie à l'ombre
  5. KM 7,5Parc des Mahaudières, ravito
  6. KM 10Retour sur le quai, la ligne
10 km

Départ 9 h 30 · 14 €

Course classante FFA, label en cours. Dès 16 ans (cadets). 800 dossards.

5 km

Départ 9 h 45 · 10 €

Une boucle par la Haute-Île, parfaite pour un premier dossard. Dès 14 ans.

Kids

Dès 10 h 45 · gratuit

Courses enfants de 500 m à 2 km sur le quai fermé, de 6 à 13 ans. Médaille pour tous.

S'inscrire sur RunHub Devenir bénévole Certificat médical ou licence FFA en cours de validité. Retrait des dossards la veille au club.

Vie du club · saison 2025-2026

La saison en vrai

Emplacement photoLa sortie du dimanche, quai de Trentemoult

Quelques résultats

  • Marathon de Nantes, avril 202622 finishers au maillot du club22
  • Karim B., 10 km sur routeRecord personnel, mars 202633'41
  • Équipe féminine, championnat départemental de 10 kmClassement par équipe3e
  • Groupe découverte, objectif 5 kmPremier dossard pour 18 adhérents18

« Je suis arrivée en septembre sans pouvoir courir vingt minutes. En avril, j'ai bouclé le 10 km de la Boucle avec mon groupe. »

Sandrine P., groupe découverte

80 bénévoles le jour J

Signaleurs, ravitos, dossards, courses enfants : la Boucle tient grâce à eux. Adhérents, voisins et amis sont les bienvenus.

Je donne un coup de main

« Le mardi sur la piste, on se fait mal ensemble, et le jeudi on rentre en refaisant le monde. C'est exactement ce que je cherchais. »

Thomas G., groupe performance
Emplacement photoSéance piste du mardi soir

Adhésion · saison 2026-2027

Rejoindre le club

Licence FFA incluse dans tous les tarifs, assurance comprise. Saison du 1er septembre 2026 au 31 août 2027.

Running loisir

125 €par saison
  • Licence FFA Running
  • Accès aux 4 séances hebdomadaires
  • Tarif réduit sur les courses partenaires
Le plus choisi

Compétition

155 €par saison
  • Licence FFA Athlé Compétition
  • Plans d'entraînement personnalisés
  • Maillot du club offert
  • Inscriptions aux championnats prises en charge

Athlé Santé

95 €par saison
  • Licence FFA Athlé Santé
  • Groupe découverte du samedi
  • Tarif étudiant et demandeur d'emploi

Réduction de 20 € à partir du deuxième adhérent d'un même foyer. Pass'Sport accepté. Paiement en trois fois possible.

Adhérer sur HelloAsso

Partenaires

Ils courent avec nous

Cycles du QuaiRezé, Trentemoult
La NavetteBoulangerie
Kiné de la SèvreCabinet de kinésithérapie
Comptoir des PêcheursCafé du quai
Foulée LibreMagasin running
Imprimerie Haute-ÎleDossards et affiches

Contact

On se voit jeudi ?

Dites-nous votre allure et vos envies, un encadrant vous répond sous 48 heures et vous indique la séance la plus adaptée.

Téléphone
06 00 00 00 00
Rendez-vous
Quai Marcel-Boissard, 44400 Rezé
Réseaux
Instagram et Strava : @trentemoultrunning

Vos données servent uniquement à vous répondre. Elles ne sont ni cédées ni conservées plus d'un an. Vous pouvez demander leur suppression à tout moment par e-mail.

Trentemoult Running Club

Association loi 1901 affiliée à la Fédération française d'athlétisme.

RNA W000000000 (fictif)

Siège : 1 rue du Club (fictif), 44400 Rezé

Mentions légales

Responsable de publication : Claire D., présidente (fictive)

Hébergement : à préciser à la mise en ligne

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